我的好宝宝虎仔

   

楼主正在参加【今晚食乜餸】晒每天菜式活动，更新满7天即可获得金币一枚，金币奖励无上限！不想每天想菜式“谂到头爆”？！妈网姐妹们是时候抱团崛起啦！！网友下顿饭的灵感女神可能就是你！

        每天想着吃什么都好头痒，加上最近特忙，照顾家人都少有时间，今天去菜市场看到韭菜花不错啊，准备做上一道菜。

一、清爽韭菜花炒鸡腿肉
材料：韭菜花一斤，鸡腿四只，花生米若干，脆皮肠四条。
做法：把韭菜花摘去花部分，切了头一段，因为这头比较老，再切成小段，鸡腿拆肉，切粒，用生粉、油、盐、酱油腌一下，香肠切粒。
         放鸡腿肉放锅里炒至7--8成熟拿起，把蒜末和油炒香，放韭菜花炒几下，放鸡腿肉和香肠粒，加少量的水，加盐，就可以了，洗净锅后，重新放油，炸花生米，放到菜上，很香脆哦，是不是很简单呢。儿子知道我做花生米，在偷吃，呵呵

第二天更新哦，酸甜锡纸局罗非鱼+老公挚爱的辣椒菜

alexgoingdown

我觉得韭菜和河虾才是真爱！

淇咪咪

不错，喜欢

dinky琦

看上去就很下饭也，不过我们家喜欢韭菜跟鲜鱿，那样也很好吃

我的好宝宝虎仔

我们这边没有河虾啊

两只牛牛

   

我觉得韭菜和河虾才是真爱！

真爱，好搞笑的形容啊，哈哈，那楼主让韭菜WAI YU了，笑S了。。

我的好宝宝虎仔

已经更新菜哦

sugar_ying

韭菜花炒鸡腿肉不错哦，好喜欢`

我的好宝宝虎仔

   

楼主正在参加【今晚食乜餸】晒每天菜式活动，更新满7天即可获得金币一枚，金币奖励无上限！不想每天想菜式“谂到头爆”？！妈网姐妹们是时候抱团崛起啦！！网友下顿饭的灵感女神可能就是你！

        最近好热，没有胃口吃饭，适应吃些辣椒开胃一下也是不错的，但小孩子不能吃辣啊，一家三口吃饭，做了一个辣给LG，不辣的给儿子，唉，当妈的真不容易，要给家里每一个人养胃。       材料：大鱼头一个，指天椒一元，大鱼腩一块，酸菜一颗，蒜末若干，葱和芜茜若干
       所有的材料都要冼净：大鱼头洗净后对边开。指天椒切碎，大鱼腩切块，酸菜切小段，蒜末若干，葱和芜茜切碎，姜丝。

一、酸菜鱼
做法：先把酸菜在热锅里炒几下，炒到有酸菜味就要拿起，记住锅里一定不能放油，干炒，在锅里烧开水，把碟放在里面先蒸热，把碟拿起，放鱼腩块、姜丝，蒸8分钟拿起，把汁都倒掉，放上蒸鱼酱油，把一半的酸菜放到锅里炒，放白沙糖和盐，不要炒太久，放到鱼上面，最后热油上放上葱和芜茜炒几下，最后放在酸鱼的上面，酸酸甜甜的，吃鱼不腻，好开胃，这酸爽，有没有咽口水呢？

二、给LG准备的辣椒酸菜鱼
做法：把碟蒸热，在碟上刷一层薄的油，放上大鱼头，把盐涂在大鱼头上薄薄的一层，放上炒好的辣椒蒜末姜，蒸上8分钟后开锅盖，放上生抽、葱、芜茜，再蒸2分钟，最后出锅的时候淋上麻油。

我的好宝宝虎仔

好好味啊

午后红茶。

流口水了~

我的好宝宝虎仔

回复 午后红茶。 的帖子

茶茶整的送都唔错啊

陆无双

   

回复 午后红茶。 的帖子

茶茶整的送都唔错啊

欢迎开贴参加活动，持续更新满7天就能得到金币咯，坚持坚持！