（做法已上）下酒小菜：糟卤小鲫鱼PK减肥美食：凉拌蕨根粉 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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美人如花隔云端

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楼主

发表于 2011-8-25 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由美人如花隔云端于 2011-9-2 23:02 编辑

邻居旅游回来送了两包蕨根粉，经常听到有人说这东西好吃又减肥，美妈当然不能放过。

img_3184_副本.jpg

做法：蕨根粉一包，先用冷水浸泡，然后丢入沸水锅里煮至粉丝变软捞出过冷河，滤干水分，锅内放油，爆香蒜蓉姜葱辣椒加盐鸡精五香粉有机豉油拌匀淋在粉上，放入冰箱冷藏一会再食用风味尤佳，吃时拌匀即可！

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美人如花隔云端

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沙发

发表于 2011-8-25 19:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由美人如花隔云端于 2011-9-2 22:58 编辑

糟卤小鲫鱼~

img_3179_副本.jpg

做法：鲫鱼两条，杀好洗净，抹干水分，入油锅煎两次，这样骨头都是酥的哇，煎好之后的鱼丢进卤水里浸泡仨小时左右即可。非常入味！

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C奶仔O(∩_∩)O

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3楼

发表于 2011-8-25 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

LZ好厉害哦~~~喜欢看你的美食贴子，向你学习

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4楼

发表于 2011-8-25 20:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

x喜欢那鱼儿

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5楼

发表于 2011-8-26 00:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复美人如花隔云端的帖子

哇，有出新品啦！每天都会留意看你的美食篇。

美妈，那天那个羊排我很是馋嘴嘢，上个做法吧！？

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6楼

发表于 2011-8-26 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈，怎么啥也看不到？

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7楼

发表于 2011-8-26 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈可以去你家吃饭吗？我都不想减肥了，把伙食交你家得了

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8楼

发表于 2011-8-26 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈，看不到图的？

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陽茪丅桔孒樹

桔子树

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9楼

发表于 2011-8-26 15:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鱼

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美人如花隔云端

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10楼

发表于 2011-8-26 16:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大熊妈咪发表于 2011-8-26 15:13
美妈，看不到图的？

妈网不知道怎么回事，图片时隐时现的！唉！

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深深伊伊妈妈

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11楼

发表于 2011-8-26 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上做法

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12楼

发表于 2011-8-26 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又出新菜罗，问一下那糟卤在哪买到？谢啦

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美人如花隔云端

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13楼

发表于 2011-8-26 17:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

范范美食发表于 2011-8-26 17:18
又出新菜罗，问一下那糟卤在哪买到？谢啦

自己做卤水留下来的呀！

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鱼儿飞上天

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14楼

发表于 2011-8-26 18:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

口水流一地了啊

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15楼

发表于 2011-8-26 19:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈，每天吃饱了再看你的美食帖，我就觉得又饿了，呵呵，。。

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16楼

发表于 2011-8-26 19:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复美人如花隔云端的帖子

好好吃啊！！看到这个让我想起了家里的美食

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嘉宝贝

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17楼

发表于 2011-8-27 10:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鱼看着很诱人

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嘉宝贝

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18楼

发表于 2011-8-27 10:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鱼看着很诱人

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19楼

发表于 2011-8-27 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

对小鲫鱼非常感兴趣

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